Главная страница портала
Легкоусвояемая пища для лета

С наступлением тепла наш организм начинает работать в другом режиме, продукты, которые мы употребляли в течение холодных месяцев, не подходят для летнего рациона. Изменяется ставший привычным за зиму стиль питания: в прошлом остаются жирные супы и большое количество белков животного происхождения. На смену приходят свежие, богатые витаминами фрукты. Вместо классического стейка, мы рекомендуем:

Жареные фрукты на шампурах

Ингредиенты на 4 шампуры

  • 1 банан
  • 2 киви
  • 1 персик
  • 8 ягод клубникии 4 шампуры

Приготовление:

  1. Нарежьте бананы, киви и персик на кусочки.
  2. Поместите фрукты на 4 шампуры.
  3. Слегка поворачивая шампуры, поджарьте фрукты на гриле с каждой стороны в общей сложности в течение 3-х минут.

Источник

  1. сайт, созданный при поддержке компании TEVA, посвященный рассеянному склерозу https://www.aktiv-mit-ms.de/leben/artikel/etwas-leichtes-fuer-den-sommer/

NPS-RU-NP-00414

Вся информация, представленная на Сайте, носит исключительно ознакомительный характер, и не является заменой консультации специалистов.

Отправить на почту

Введите e-mail, и мы отправим ссылку на этот материал вам на почту.